Zdravý životní styl a cvičení jógy… Krásný den, venku je čím dál krásněji, počasí teplejší a dny jsou krásně dlouhé. Poslední rok byl hodně náročný a já jsem hodně pracovala z domu. Největší část dne trávím u počítače a s tou se dostavila bolest zad a psychické vyčerpání, byla jsem často bez nálady a bez energie.  Proto jsem se rozhodla cvičit jógu a trávit více času v přírodě, když mě kontaktovala firma Herbalife Nutrition, zda- li v rámci spolupráce nechci vyzkoušet jejich podložku na jógu a začít cvičit neváhala jsem.  CO SI PŘEDSTAVIT POD SLOVEM JÓGA?  Jóga je pro mě uklidnění, relaxace a taky čas stráveny sama se sebou v…